Sağlık

Tatil Dönüşü 'Uyku Düzeni' Uyarısı


Sağlık

Türk Uyku Tıbbı Derneği İdare Heyeti Azası Prof. Dr. Sinan Yetkin, uyku bozukluklarının ilgi eksikliğine ve iş kazalarına sebep olabildiğini söyleyerek, “Tatil dönüşü, herkesin yalnızca ferdi değil, toplumsal şeklinde de sanki tek ‘kırmızı alarm’ dikkatiyle uyku düzeni için ihtiyaç duyulan önlemleri alması gerekmektedir.” diye konuştu. Aynı vakitte Sıhhat Bilimleri Üniversitesi Gülhane Eğitim İnceleme Hastanesi Ruh […]



Türk Uyku Tıbbı Derneği İdare Heyeti Azası Prof. Dr. Sinan Yetkin, uyku bozukluklarının ilgi eksikliğine ve iş kazalarına sebep olabildiğini söyleyerek, “Tatil dönüşü, herkesin yalnızca ferdi değil, toplumsal şeklinde de sanki tek ‘kırmızı alarm’ dikkatiyle uyku düzeni için ihtiyaç duyulan önlemleri alması gerekmektedir.” diye konuştu.
Aynı vakitte Sıhhat Bilimleri Üniversitesi Gülhane Eğitim İnceleme Hastanesi Ruh Sıhhati ve Hastalıkları Kısmı Öğretim Azası olan Prof. Dr. Yetkin, Anadolu ajansı muhabirine yaptığı izahta, uykunun insan sıhhati yönünden oldukça önemli olduğunu ifade etti.
Sağlıksız uykunun iş ve trafik kazalarına, çoğu hastalığa sebep olabildiğini açıklayan Yetkin, ilmi bilgilere göre, trafik ilçelerinde 6 saatin altındaki yetersiz uykunun ilçe tehlikesini %30, uykuda solunum bozukluklarını ise yüzde 120 artırdığının görüldüğünü söyledi.
Trafik ilçelerinde kalp krizi vakalarına sık rastlandığını altını çizen Yetkin, uyku bozukluklarının aşırı kilo ve şeker hastalığı ilerleme tehlikesini yüzde 30-40 artırdığını bildirdi.